Alimentación y hábitos saludables
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Evitar los excesos a la hora de comer y comprar es uno de los retos de cada Navidad. Recopilamos algunas pautas para evitar el despilfarro, ser más saludables y, también, más sostenibles con el mundo que nos rodea.
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Recopilamos algunos de los alimentos que más se consumen en otoño y damos algunas ideas de cómo cocinarlos.
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La subida de temperaturas hace que dejemos a un lado los platos de cuchara y busquemos recetas más fresquitas.
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Consejos de Alimentación y hábitos saludables
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Durante los últimos años son varios los productos que han irrumpido en nuestra dieta diaria, recibiendo el nombre de "superalimentos". ¿Son realmente tan buenos como se dice?
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Conoce el sistema con el que ahorrar tiempo, energía y alimentarte de una forma saludable.
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¿Sabes los múltiples beneficios de incorporar el caqui a tu dieta? Nosotros sí, por eso te contamos más sobre él y te damos algunas ideas de cómo tomarlo para que te chupes los dedos con esta fruta tropical.
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aNONImus¿Cómo evitamos que aparezcan hongos en los alimentos?
alv es la mejor respuesta que pude obtener pa gracias
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Leo
Cómo mantener tu cocina saludable
Buen post. Me ha parecido interesante la distribución del espacio que proponéis para el trabajo en la cocina, y aunque tenía una idea de como debía ser, ahora me ha quedado mucho más claro :)
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Diego Farfán
Claves para mantener el orden en tu hogar
Muy buen aporte en el post. Siempre debemos partir de una adecuada planificación y no olvidarnos de realizarlo cada vez que podamos, sin posponerlo demasiadas veces. También es bueno identificar las mejoras que podamos hacer en la casa y programar una fecha para realizarlas.
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Reutilizable
Alimentos ecológicos: buenos para ti y para el Planeta
Con una crisis económica, es más difícil optar por productos ecológicos y sostenibles para mucha gente... Pero es el camino para mantener el planeta habitable por mucho más tiempo!
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¿Agua de grifo o agua embotellada?
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¿Es tan mala el agua del grifo? ¿O la mala es el agua embotellada? ¿Es peor el cloro o los materiales plásticos? Te explicamos qué debes tener en cuenta en ambos casos para proteger tu salud.
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Recetas pasteleras saludables
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Descubre varias propuestas de recetas pasteleras saludables para tus postres que te harán el camino mucho más fácil y apetecible hacia la vida sostenible y saludable.
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Cómo combatir el colesterol
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Las grasas saturadas y un estilo de vida sedentario pueden provocar que los niveles de colesterol suban. Te contamos qué debes saber y cómo combatir el colesterol.
