Alimentación y hábitos saludables
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¿Sabes los múltiples beneficios de incorporar el caqui a tu dieta? Nosotros sí, por eso te contamos más sobre él y te damos algunas ideas de cómo tomarlo para que te chupes los dedos con esta fruta tropical.
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Conseguir un hogar reducido en tóxicos, sí es posible y en Vivienda Saludable te lo contamos porque nos preocupa la salud de tu casa y de sus habitantes.
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El hogar debe ser nuestra zona de descanso, pero, ¿a quién no le ha pasado que después de un duro día se ha encontrado con más estrés aún?
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Consejos de Alimentación y hábitos saludables
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La Organización Mundial de la Salud afirma que las verduras son útiles para prevenir y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, degenerativas y de cáncer. Es más, los expertos aconsejan tomar mínimo 400 gramos de verduras cada día.
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Cuando los alimentos no son almacenados correctamente, las bacterias pueden ser transferidas de un producto a otro. Es entonces cuando hablamos de contaminación cruzada, que según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), puede producirse cuando hay contacto entre alimentos crudos (carnes, aves, pescados y huevos). Los alimentos ya cocinados también pueden ser contaminados cuando son almacenados junto a los crudos.
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Reducir los residuos, ventilar bien, no acumular envases usados y emplear productos ecológicos son maneras de mantener nuestra cocina limpia y saludable.
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ReutilizableAlimentos ecológicos: buenos para ti y para el Planeta
Con una crisis económica, es más difícil optar por productos ecológicos y sostenibles para mucha gente... Pero es el camino para mantener el planeta habitable por mucho más tiempo!
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desconocido
¿Cómo evitamos que aparezcan hongos en los alimentos?
gracias por poner esa respuesta me sirvio mucho tu respuesta
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Julian
Claves para mantener el orden en tu hogar
Hola, Muy buen artículo, creo que incluso pueden ser útiles para combatir la procrastinación. Son hábitos que ayudan en general al bienestar en todas sus áreas. Gracias. https://comprarelmejor.com/
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Control de Plagas Madrid para evitar daños | American Pest Control
Plagas del hogar: tipos, consecuencias y pasos para enfrentarlas
[…] Si quieres obtener más información sobre los daños que pueden causar las plagas y por consiguiente, la importancia de hacer un control de plagas, visita Viviendasaludable.com. […]
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¿Agua de grifo o agua embotellada?
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¿Es tan mala el agua del grifo? ¿O la mala es el agua embotellada? ¿Es peor el cloro o los materiales plásticos? Te explicamos qué debes tener en cuenta en ambos casos para proteger tu salud.
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Recetas pasteleras saludables
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Descubre varias propuestas de recetas pasteleras saludables para tus postres que te harán el camino mucho más fácil y apetecible hacia la vida sostenible y saludable.
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Cómo combatir el colesterol
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Las grasas saturadas y un estilo de vida sedentario pueden provocar que los niveles de colesterol suban. Te contamos qué debes saber y cómo combatir el colesterol.
