¿Es bueno caminar descalzo por casa? 0
Sobre todo en verano es muy habitual llegar a casa, quitarse los zapatos y seguir andando descalzo por casa, bien sea por el calor o la sensación de libertad que aporta. ¿Es sano?
Sobre todo en verano es muy habitual llegar a casa, quitarse los zapatos y seguir andando descalzo por casa, bien sea por el calor o la sensación de libertad que aporta. ¿Es sano?
No es otra cosa que tener un hogar que nos aporte paz, confort y ayude a nuestro bienestar. Te contamos las claves para conseguirlo, ya que con pequeños cambios podemos hacer de nuestra vivienda ese lugar en el que sentirnos a gusto y tranquilos.
En el día a día estamos expuestos a diferentes aparatos eléctricos y electrodomésticos que emiten radiaciones. Te contamos qué podemos hacer para reducir sus impactos lo máximo posible.
El confort olfativo no es únicamente inhalar fragancias u olores agradables, sino que va mucho más allá y tiene que ver directamente con el aire que respiramos.
En el último mes y medio nuestra realidad y nuestra vida cotidiana ha cambiado radicalmente. Uno de los cambios más significativos es que millones de españoles nos encontramos trabajando desde casa, cosa que en nuestro país estaba muy poco implantada hasta hace solo unas semanas. Por eso, muchos somos nuevos en esto y nos vendría bien una guía con unas pautas a seguir para llevar la situación de la mejor manera posible y ser lo más eficientes posible en nuestro trabajo desde casa. Ahí van nuestras recomendaciones.
¿Cómo hacer deporte en casa correctamente? Si en situaciones normales es importante hacer deporte y mantenerse activo, en estos momentos de confinamiento lo es todavía más. En el día a día el simple hecho de ir y volver del trabajo, caminar por la oficina, hacer alguna actividad o recado por la tarde… nos mantiene mínimamente activos. Sin embargo, desde que se decretó el Estado de Alarma, podríamos contar los pasos que damos al día sin demasiado esfuerzo.