¿Es bueno caminar descalzo por casa? 0
Sobre todo en verano es muy habitual llegar a casa, quitarse los zapatos y seguir andando descalzo por casa, bien sea por el calor o la sensación de libertad que aporta. ¿Es sano?
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¿Cómo hacer deporte en casa correctamente? Si en situaciones normales es importante hacer deporte y mantenerse activo, en estos momentos de confinamiento lo es todavía más. En el día a día el simple hecho de ir y volver del trabajo, caminar por la oficina, hacer alguna actividad o recado por la tarde… nos mantiene mínimamente activos. Sin embargo, desde que se decretó el Estado de Alarma, podríamos contar los pasos que damos al día sin demasiado esfuerzo.
