En verano se producen golpes de calor o agotamiento por las altas temperaturas. Aprende a evitarlos.
Alimentación y hábitos saludables
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Protegerse del calor es fundamental para evitar efectos en nuestra salud como calambres, golpes de calor o quemaduras. Descubre cómo cambatirlo y protegerte del calor.
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No lavar las verduras y hortalizas de manera adecuada puede provocarnos problemas de salud. Te explicamos los pasos que debes seguir para evitarlo y para que no tengas que preocuparte de ninguna alarma alimentaria y así ningún germen se colará en tus frutas y verduras.
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Solo en España, apenas un 12% de los habitantes practica deporte. Por eso es importante cuidar tanto nuestra mente como cuerpo. Nuestra salud depende de ello.Según la Sociedad de Medicina de Familia junto con el tabaco, es el mayor factor de riesgo de enfermedades graves. ¡Pongamos remedio desde ahora mismo!
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Al igual que el resto de partes de nuestra casa, la cocina influye en gran medida en el bienestar que encontramos en ella, y hay que prestarle la importancia que se merece. Una cocina debe adaptarse siempre a nuestro estilo de vida. Ya que la salud y el bienestar se encuentran en cada rincón de nuestro hogar.