Consejos saludables
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Ahora que nos toca a todos quedarnos en casa por causa de fuerza mayor, qué mejor que aprovechar para tener la casa limpia, higienizada y en armonía. Aquí van unas claves para mantener una vivienda saludable en tiempos de coronavirus.
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Mira estas ideas para para conseguir mantener la rutina y la motivación con los más pequeños de la casa en estos días de cuarentena.
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¿Tardas en limpiar la casa y al cabo de dos días vuelve a estar sucia de nuevo? Eso es porque no lo haces correctamente ni con la frecuencia necesaria. El tiempo es un factor esencial para que la casa no esté limpia, pero no una excusa. Mantener unos hábitos para el mantenimiento de la limpieza del hogar ayudará a que se haga más rápido y que sea más duradero.
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Consejos de Consejos saludables
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¿Sabes los múltiples beneficios de incorporar el caqui a tu dieta? Nosotros sí, por eso te contamos más sobre él y te damos algunas ideas de cómo tomarlo para que te chupes los dedos con esta fruta tropical.
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Comer más grasa y azúcares, y reducir nuestro ejercicio en las fiestas navideñas son las razones del porqué ganamos algo de peso en estas fechas. Según un estudio publicado en New England Journal of Medicine, el aumento de peso promedio desde mediados de noviembre hasta mediados de enero es casi de un quilo. Con los nuevos propósitos del año, toca pasarnos a un estilo de vida saludable. ¿Cómo lo hacemos? Aquí van estos consejos para ponerse en forma después de las Navidades.
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Conseguir un hogar reducido en tóxicos, sí es posible y en Vivienda Saludable te lo contamos porque nos preocupa la salud de tu casa y de sus habitantes.
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Axel¿Cómo evitamos que aparezcan hongos en los alimentos?
Con esta información saque un 10 en mí tarea y fue muy buena la calidad !solo que engranden la letra¡
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Vivienda Saludable
Plagas del hogar: tipos, consecuencias y pasos para enfrentarlas
Gracias a ti por leernos! Un saludo
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Marcela Aristizabal
¿Cómo evitamos que aparezcan hongos en los alimentos?
Muchas gracias me sirvió mucho .
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Maria del Pilar Ulloa Velásquez
Cómo influye la iluminación en nuestra salud
recomendacion de color para un dormitorio con ropero castaño
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¿Agua de grifo o agua embotellada?
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¿Es tan mala el agua del grifo? ¿O la mala es el agua embotellada? ¿Es peor el cloro o los materiales plásticos? Te explicamos qué debes tener en cuenta en ambos casos para proteger tu salud.
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Risoterapia para tu día a día
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¿Sabías que al reír se ejercitan nada más y nada menos que entre 100 y 400 músculos? ¡Practica la risoterapia para ser más feliz!
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Recetas pasteleras saludables
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Descubre varias propuestas de recetas pasteleras saludables para tus postres que te harán el camino mucho más fácil y apetecible hacia la vida sostenible y saludable.
