Plan Primavera: cuerpo, mente y vivienda 0
La Primavera nos llena de energía y alegría. Para afrontarla con aún mejor ánimo, te proponemos una serie de ideas para cuidar tu cuerpo y mente.
PUBLICACIONES SOBRE ejercicio
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Propósitos de año nuevo 0
Con cada inicio de año vienen los conocidos propósitos de año nuevo, pero pocas veces los cumplimos. Te planteamos una serie de propósitos de año nuevo que te ayudarán a conseguirlo y que a la vez te ayudarán a tener una vivienda saludable. ¿Por qué no conseguir una vivienda saludable siguiendo unos pocos y sencillos consejos?
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Ventajas del ejercicio saludable 0
Toda la gente que quiere tener una vivienda saludable desea también tener una vida sana y saludable. Por eso hoy vamos a dejar de centrarnos en nuestro hogar y centrémonos en nosotros mismos.
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Mens sana in corpore sano 1
Solo en España, apenas un 12% de los habitantes practica deporte. Por eso es importante cuidar tanto nuestra mente como cuerpo. Nuestra salud depende de ello.Según la Sociedad de Medicina de Familia junto con el tabaco, es el mayor factor de riesgo de enfermedades graves. ¡Pongamos remedio desde ahora mismo!
