Ruido

No contar con un buen aislamiento acústico en nuestro hogar nos expone al ruido y a sus efectos nocivos para la salud.

Estar expuesto a sonidos fuertes durante largos periodos puede perturbar tanto al cuerpo humano como a la mente. El ruido ocasiona enormes gastos sanitarios, sociales e industriales, y es el responsable directo de miles de accidentes, del 1,5% de la pérdida de jornadas de trabajo y de hasta el 20% de las consultas psiquiátricas. Es por esto que es muy importante controlar el aislamiento acústico de nuestra vivienda.

1. Efectos psicológicos

El ruido provoca la sensación de desagrado, molestia y pérdida de concentración. Además, niveles altos de inmisión sonora pueden provocar trastornos en la salud mental.

Posibles enfermedades psicológicas derivadas por el ruido

  • Estrés
  • Insomnio.
  • Irritabilidad.
  • Ansiedad.
  • Falta de concentración y de la memoria.

2. Efectos físicos

El ruido es percibido por un solo sentido, el oído, y en ocasiones, a causa de grandes niveles de presión sonora puede haber problemas cuyos efectos son inmediatos y acumulativos.

Posibles enfermedades físicas derivadas por el ruido

  • Fatiga.
  • Dolor de cabeza.
  • Disminución de la audición.
  • Trastorno en el crecimiento.
  • Afonía.
  • Problemas durante el embarazo.
  • Agitación, taquicardias o gastritis.

Recomendaciones

  • Las ventanas son la principal fuente de entrada del ruido, para ello es necesario tener ventanas con cierre hermético que insonoricen nuestra vivienda.
  • Siempre que sea posible, lo mejor es optar por sistemas practicables en lugar de los sistemas de corredera tradicional, para conseguir un mayor aislamiento acústico.
  • Los cristales o vidrios son esenciales a la hora de conseguir un aislamiento acústico de la vivienda.
  • Existen zonas de mayor riesgo como las zonas urbanas donde el ruido es un elemento común, para ello existen sistemas de refuerzo en las ventanas.
  • Debemos procurar que al menos uno de los vidrios tenga un espesor mínimo de 6 mm, ya que a mayor grosor de los vidrios, mayor aislamiento acústico proporcionan.
  • Los vidrios laminados son los que mayor aislamiento acústico proporcionan.
  • Para una información más detallada, consultad nuestro artículo “Protección contra el ruido“.

Más información sobre el ruido

Imagen: Libertinus

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