La Primavera nos llena de energía y alegría. Para afrontarla con aún mejor ánimo, te proponemos una serie de ideas para cuidar tu cuerpo y mente.
Alimentación y hábitos saludables
-
-
Cada día somos más conscientes del peligro que conlleva el agotamiento de los recursos del planeta y las nefastas consecuencias que nuestras acciones tienen sobre el mismo. La comida ecológica gana cada vez más adeptos y ya podemos afirmar que no es una moda pasajera, lo “eco” ha venido para quedarse en nuestro día a día.
-
Llega la Navidad y todos tenemos las comilonas y los atracones. Sin embargo, podemos preparar platos saludables y ricos durante estas fiestas sin perder el espíritu navideño. Te damos las recetas de navidad más sabrosas y saludables para que este año triunfes sin ganar ni un kilo de más.
-
Para conseguir una vivienda saludable, es importantísimo que sus inquilinos también tengan hábitos saludables pues, ¿de qué sirve que tengas los electrodomésticos más eficientes si no les sabes sacar partido? No te preocupes, en este post te contamos cómo hacerlo.
-
Os damos unos consejillos que os ayudarán a mantener la piel más sana y protegida.
-
Nos encanta el sol. Pero es muy importante que protejamos nuestra piel correctamente.