Tener una vivienda saludable no consiste sólo en que nuestra casa no gaste más energía de la necesaria o en que el ruido o el polvo no traspasen las fronteras de nuestro hogar. Casi tan importante como esto es que nuestra casa sea un hogar confortable y acogedor y que nos sintamos a gusto y satisfechos con su aspecto.

Lee el resto de la entrada »

Como vimos en el post anterior “Vive el verano con salud” El exceso de calor puede afectar al sistema de regulación de la temperatura del cuerpo.

  Lee el resto de la entrada »

Muchas veces nos vamos de vacaciones, fin de semana o puente y volvemos a la vida cotidiana mas cansados que antes. Prueba a reservarte unos dias para ti. Para tu descanso y tu salud. Lee el resto de la entrada »